吃什么会变白最快最有效呢 吃什么会变白最快最有效

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1、吃含有丰富维生素的食物会帮助变白。

2、但是效果不是特别的明显，如果想要彻底改善，可以通过注射美白针的方法。

3、美白针可以分解人体内的黑色素和黄色素，同时还可以活化美白因子，也可以给皮肤的深层补充营养，就会让表面的皮肤看起来白皙细腻。

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