吃火龙果能减肥吗 晚上吃火龙果能减肥吗

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1、晚上吃火龙果能够帮助减肥，因为火龙果内含有丰富的水溶性膳食纤维，食用之后能够促进胃肠道的蠕动，预防肠道内废物的堆积，所以在减肥期间适当的吃一些火龙果，能够达到很好的辅助减肥作用。

2、在减肥期间尽量避免吃一些高温油炸的食物。

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