葡萄营养价值功效作用 葡萄的功效与作用禁忌

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葡萄可以通利小便、抗氧化、健脾和胃等功效，通常情况下对于糖尿病人群和腹泻人群要禁忌。

1.通利小便：葡萄是比较常见一种水果，通常情况下水分含量比较高，能用来通利小便，可以用于改善小便不尽等症状。

2.抗氧化：葡萄里面含有丰富的黄酮类物质，能够起到比较好抗氧化效果，有助于促进体内的自由基清除，有利于皮肤健康。

3.健脾和胃：葡萄里面含有比较多果酸，能刺激唾液和胃液分泌，可以促进食物消化吸收，达到健脾和胃功效，适合脾胃功能不好人群。

除了上述功效之外，还可以补充体内所需营养。

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