坐月子能吃韭菜饺子吗母乳喂养 坐月子能吃韭菜饺子吗

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1、在月子期间可以吃韭菜水饺。

2、但是不要多吃。

3、韭菜具有回奶的功效，如果是纯母乳喂养，食用韭菜水饺，可能会导致奶水减少。

4、月子期间要多吃有助于下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼汤等，这些食物中含有丰富的胶原蛋白，不仅营养丰富，还有催奶的作用。

5、产妇坐月子的这段时间要保持心情舒畅、愉快，这也有利于下奶。

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