竹笋是热性还是寒性 竹笋的功效与作用及禁忌是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题竹笋是热性还是寒性，竹笋的功效与作用及禁忌是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下竹笋的功效与作用及禁忌是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、竹笋可以起到清热祛痰的作用，也可以起到解毒利尿的功效，还可以起到通便的效果。

2、竹笋的营养特点是能量密度比较低，膳食纤维比较丰富，如果出现肥胖或者是便秘的人，适当的吃一些对身体有一定的好处。

3、如果是身体比较虚弱或者是胃肠不好的人尽量不要盲目的吃，避免在吃过之后加重肠胃负担，也有可能会引起腹痛和腹泻的症状。

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