生脉饮是饭前喝还是饭后 生脉饮是饭前吃还是饭后吃

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1、生脉饮餐前或餐后服均可，有益于补气升血压、强健体魄，不宜同时饮茶。

2、也不宜同时吃萝卜，以免影响其补气功效，应加强营养。

3、多吃补气养血的食品，多喝温开水促进新陈代谢，注意饮食多样化。

4、可补充多种营养，促进身体健康发育，不要熬夜。

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