月子期间能吃杨桃吗 月子期间可以吃杨桃吗

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1、在坐月子的这段时间不能吃杨桃,杨桃属于寒凉性的水果,对产妇的恢复比较不利,建议尽量不吃或少吃,坐月子期间最好要多休息,保持充足的睡眠。

2、除了不吃杨桃外,不能吃杨桃外,还应适当饮用一些骨头汤、乌鸡汤、促进乳汁分泌等食物。

3、要注重个人卫生,室内要多开窗通风,保持适当的温湿度,产后要多下床活动,根据身体的恢复情况,适当做一些运动,如瑜伽、散步等。

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