长豆角作用 长豆角的营养价值与功效

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1、大豆角含有丰富的营养物质,具有很高的营养价值,同时也是一种耐高温的蔬菜,对于人体的营养需求很大,通常豆浆中含有的萝卜素、维生素 b、 c等对人体有理中益气、补肾健胃的效果,所以平时可以多吃豆角,还可以调整睡眠质量,从而起到补肾补胃的作用。

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