麦片不可以跟什么吃在一起 麦片不可以跟什么吃？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题麦片不可以跟什么吃在一起，麦片不可以跟什么吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、假如你已经准备好以燕麦为主食，那么，最好不要在餐桌上同时吃菠菜。

2、尽管两者都很有营养，但一定要多吃这两种食物，会大大降低两者的营养含量，菠菜中的钙、维他命等不能吸收，而燕麦的营养价值也被浪费了一大堆。

3、儿童和老年人肠道功能较弱，进食时需格外小心。

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