石榴有什么功效和作用呀 石榴有什么功效和作用

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石榴功效和作用能够补充营养、止泻止血、美容养颜等，但是需要控制好摄入量。

1、补充营养：石榴中含有大量的维生素矿物质，这些营养成分都属于人体不可缺少的，适当的食用一些能够补充营养。

2、止泻止血：石榴里面的一些成分能够达到止血和止血的作用，临床上对于治疗有限或者是便血的症状能够缓解。

3、美容养颜：里面含有大量的维生素C成分，使用以后能够起到抗氧化和抗自由基的作用，达到美容养颜效果。

除此之外还能够起到收敛固涩等，但是对于便秘者通常是禁止使用。

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