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山药羊肉汤的功效与作用 山药羊肉汤的功效

2024-07-29 15:56:13 来源: 用户: 

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羊肉汤是一种营养价值较高的汤,具有较高的功效。

山药富含蛋白质、钙、膳食纤维、碳水化合物及维生素A、维生素B2等营养成分,具有补钙、健脾胃、促进消化等作用。

羊肉中钙、脂肪、维他命A、维他命B1、维他命C及钾、钠等营养成分,能温补脾胃、明目等。

因此山药羊肉汤中含有丰富的维他命A、维他命B、蛋白质、钙、钾、镁、纤维、碳水化合物等营养成分。

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