减脂的水煮菜怎么做好吃 水煮菜怎么做好吃减肥

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1、水煮菜好吃减肥一般可以用白开水把菜煮好，然后调一些料汁蘸着吃效果比较好，但是需要长时间坚持，如果不坚持，效果也不是很理想。

2、另外也可以通过做运动的方法进行改善，如果身体过度的肥胖通常可以到医院通过注射溶脂针进行减肥。

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