女生睡觉打呼有什么方法可以治疗 女生睡觉打呼怎么解决

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女生睡觉打呼需要更换睡觉姿势、更换枕头、服用消炎药物、控制体重、手术等方法来解决，需要根据打呼的原因来决定治疗方法。

1、更换睡觉姿势：女生在睡觉时姿势不正确有可能会导致脖子部位受到压迫，还会影响正常的呼吸，会出现睡觉的时候打呼或者是呼吸受到影响需要及时调整睡觉姿势，可以选择仰卧位或者是侧卧位来调整。

2、更换枕头：女生在睡觉时枕头比较高或者是比较硬，都会影响正常的睡眠，还会出现睡觉打呼的症状，需要及时更换成柔软的枕头或者是高低适中的枕头，都可以快速缓解睡觉打呼。

3、服用消炎药物：女生在咽喉和鼻腔部位受到慢性炎症感染后，有可能会影响正常呼吸，还会在睡觉的时候出现打呼症状，要及时到医院做B超检查和咽喉检查来判断病情，可以在医生指导下服用阿莫西林或者是头孢药物来做治疗。

4、控制体重：女生在身体肥胖比较严重时会在睡觉的时候出现呼吸异常或者是打呼的症状，需要改善饮食或者是多做一些体育运动来控制体重。

5、手术：在扁桃体肿大或者是腺样体肥大之后，也会引起大户可以通过手术切除治疗。

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