左脖子筋疼怎么回事 脖子筋疼怎么办

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1、此种情况主要考虑是颈部受凉，或颈椎病长时间保持一种姿势所致，可用热毛巾热敷或外用活络油，舒筋活血，消炎止痛，促进颈部血液循环，适当活动，不要长时间维持一种姿势，也可采用理疗推拿按摩的方法，缓解疼痛。

2、注重颈部保暖，少吃辛辣生冷食物，也可口服一些舒筋活血、祛风除湿的药物，如舒筋活血片等。

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