哺乳期可以吃木瓜不上火吗 哺乳期可以吃木瓜不

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1、母乳期可以吃木瓜，木瓜是一种含有丰富维他命、微量元素及膳食纤维等的水果，在这段时间里可以补充营养。

2、同时木瓜也能有丰胸的效果，所以对于母乳期也是有益的，可以将木瓜放在小米粥里熬着喝。

3、可以帮助避免过凉刺激胃肠道，同时也要注意营养均衡。

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