属于发物的食物一览表 木耳属于发物吗

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1、木耳并非发物，吃木耳不会引起过敏反应，也不会引起身体瘙痒症状加重，更不会引起红斑、丘疹等症状。

2、自身属于一种菌类，它生长在木材上，经过泡发的木耳吸收人体后，可以起到很好的润肠通便的作用，可以加快身体废物的排出，起到润肠通便减肥的功效。

3、木耳食用前一定要先用清水煮熟，否则会引起寄生虫入侵身体。

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