孕妇吃秋葵好吗? 孕妇吃秋葵好不好

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1、怀孕期间食用秋葵对胎儿是有好处的。

2、 孕妇胎儿发育所需的营养素主要有秋葵,秋葵含有丰富的维他命、钙、铁等微量元素,秋葵可以防止胎儿营养不良,孕妇吃秋葵后可以补充孕妇视觉细胞中的感光物质,防止治疗怀孕对眼睛的不良影响,孕妇食用后可增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老,去除皮肤褐斑,使皮肤更白、细嫩。

3、 其性寒凉,秋葵性温,不宜过量食用,以免引起腹泻。

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