银耳生痰还是化痰 银耳怎么吃不加重湿气

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1、银耳属植物，属真菌类。

2、银耳味甘，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、养阴润肺的作用，能增强机体抵抗力，可提高肿瘤患者对放、化疗的耐受能力，因银耳具有天然植物性胶质，另外还有养生保健的作用，所以说对女性而言，银耳具有美容养颜的功效。

3、一般情况下，吃银耳并不会增加身体的湿气，银耳主要是用来熬粥吃。

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