桂花树的籽怎么吃 桂花树籽有什么作用和功效

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桂花树籽主要功效是可以补充营养、止咳化痰、散寒止痛等。

1、补充营养：桂花树籽里面有丰富的维生素以及微量元素，在平时适当吃一些能够为身体补充营养物质，提高自身的抗病能力。

2、止咳化痰：桂花树籽也具有一定止咳化痰作用，可以用于减轻支气管炎以及肺炎引起的咳嗽和咳痰等症状表现。

3、散寒止痛：在平时如果出现了寒凉空气入侵，导致腹部疼痛症状之后，也可以通过桂花树籽进行改善，可以达到散寒止痛的效果。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定缓解痛经的效果。

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