产妇可以吃海带不? 产妇能吃海带吗月子里

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1、您好,没问题,不会造成不良影响。

2、别担心。

3、不偏食。

4、尽量多吃多样化的食物食用高蛋白质、高蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果。

5、推荐食用猪蹄、花生、鲫鱼汤、醪糟。

6、麻油炒熟后,加少许盐,作为副食食用,可迅速增加乳汁,吃得越多,奶水流出越快。

7、良好的心情,良好的休息与品质。

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