走路应该脚尖还是脚跟先落地 正确走路姿势是脚尖还是脚跟先落地

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1、您好,通常走路时,脚掌先着地是脚,这样才能更符合人的脚的生理生理,建议平时走路时要放松,不要刻意选择某一种姿势,走路时也要放松,平时要穿舒适的鞋子,选择运动鞋时要宽松些,鞋底要合脚。

2、 防止出现足底筋膜炎。

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