空腹能吃柿子吗吃了会怎么样 空腹吃柿子可以吗

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1、空着肚子不吃柿子。

2、 由于柿子含有较多果胶和鞣酸,空腹吃柿子易产生胃酸,刺激胃粘膜,易发生恶心、呕吐、反酸、胃胀等症状,严重者还会引起胃病,如胃炎等。

3、 鞣酸在柿子中也可与蛋白质发生反应,形成胃结石。

4、 柿子中含有胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类及多种氨基酸、微量元素等多种活性物质,对人体有益,可在餐前或餐后食用。

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