足三里艾灸功效与作用及禁忌 足三里艾灸功效与作用

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俗话说得好，“婴儿艾灸能促进发育;十七八岁灸风门，预防感冒;二十四五岁灸三阴交，促进生殖健康;三十以后灸足三里，促长寿;老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风”。接下来，主要给我们介绍一下艾灸足三里的神奇功效有何不同?

1、足三里常灸能养生保健

强身健体、解除疲劳、强健神经、预防衰老，对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血等病症有防治作用。三里灸能祛病延年，所以古来把三里灸称为长寿灸。

2、肾气有补益作用

能有效治疗耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等。

3、给足三里灸健步作用

增强下肢力量，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力等症。防治胫胫骨腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等。

4、预防肠胃疾病

足三里是胃经的穴位，主要是消化系统。就有“收腹于三里”之说。腹部疾病如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等都是有效的。胃酸过多空腹时烧心的人，不宜灸足三里，灸其近处阳陵泉就能起到很好的效果。

5、某些疑难杂症

头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌等都可以灸足三里。

6、其他各类慢性病

如果眼疾、视力减退、鼻炎、耳病、过敏等疾病均可艾灸足三里穴。

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