粗盐热敷几天一个疗程 粗盐热敷的最佳时间

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1、粗盐热敷最好在早上进行。

2、由于中医讲究天人合一，一天到晚，在中医学中，天人合一为阳，主动型，下午为阴，主静型。

3、粗盐热敷法的主要功效是活血化瘀，通经活络，散寒除湿，早上热敷能起到舒筋活络的作用。

4、而且午后大汗淋漓，不宜热敷。

5、热敷时一定要注意避风避寒，热敷后还要注意防寒保暖，不能吹风受寒，喝凉水，以免再发寒湿入体。

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