梨吃的会胖吗 梨吃了会发胖吗

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1、吃梨是不会发胖的。

2、梨子富含维他命、矿物质和纤维素，低糖、低热量，食用后可减少胃肠道对其它食物的吸收，达到减肥、消脂利尿的作用。

3、梨含糖量高，有助于促进新陈代谢，加快毒素垃圾排出，是最好的减肥水果。

4、梨皮和梨皮具有润肺止咳，化痰的作用，适合肺热咳嗽患者食用。

5、梨子属寒性水果，脾胃虚寒的人不宜多吃。

6、帮助减肥的水果还有葡萄柚，橙子等。

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