21天辟谷减肥怎么减 21天辟谷减肥的正确方法是什么？

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1、21天辟谷减肥的正确方法，一般是通过控制饮食，并增加体育锻炼的方式来减肥改善。

2、但是通过这种方式一般需要的时间要长一些，如果爱美人士想要快速达到减肥瘦身的效果。

3、最好是到专业的美容机构通过抽脂手术的方式来改善，或者是通过激光溶脂的方式来瘦身。

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