奇亚籽的副作用有哪些 奇亚籽对女人的副作用

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1、Chiya是一种薄荷属植物，它富含蛋白质和纤维，具有无脂肪、淀粉含量高的优点，能为人体提供能量，含有大量的膳食纤维，食用后会产生饱腹感，可以起到减肥的作用，而膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善便秘。

2、其副作用就是容易引起肠胃不适，也容易引起过敏。

3、奇亚种子具有降压作用，因此有低血压者也不宜食用，血压高者不宜食用。

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