肝上火怎么治疗最快 肝上火有什么症状？吃什么降火

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1、肝火旺盛者常表现为面红目赤、脾气暴躁、舌黄腻、小便黄赤等。

2、可选用中药，如龙胆泻肝汤加减调理，日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，避免吃油腻、煎炸、辛辣、烧烤等食品，饮食以八分饱为宜。

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