月经期间能吃油桃吗? 经期能吃油桃吗

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1、女性来例假时可以吃油桃,但是油桃中含有较多的维生素,不能过量食用,要控制好量,少量吃油桃并不会导致经期延长、减少或月经期延长,油桃里面含有的维生素比较丰富,可以通过多种方式来控制,在经期内不能吃油桃。

2、 来例假的时候要避免吃刺激性辛辣生冷的食物,饮食要合理搭配,保证营养均衡、全面,要选择易消化、柔软的食物。

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