炸鸡吃了会发胖吗 炸鸡吃了会胖吗

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1、夜里吃炸鸡会导致发胖。

2、由于炸鸡块属于油炸食品，炸鸡块含有较多的脂肪，若在晚上食用，都有可能导致发胖。

3、平时要注意控制体重，尽量不吃油炸食品，尽量不要吃含脂肪和胆固醇较高的食物，不要吃含糖较高的食品，多吃些新鲜蔬菜和水果，多吃一些含蛋白质较高的东西。

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