啥人不适合吃韭菜 哪些人不适合吃韭菜

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1、近代医学认为,有阳亢、热症的人不宜食用,韭菜粗纤维较多,不易消化吸收,因此一次不可吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,常引起腹泻,建议老人家少吃韭菜,平时吃韭菜最好控制一顿100克至200克,不要一次吃韭菜。

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