脚心出汗是什么原因引起的 脚心出汗是什么原因

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有些人会出现脚心出汗的症状,这种症状有很多原因造成,脚心出汗现象说明你身体有问题,脚心有汗会让人觉得特别不舒服。许多人用了很多方法治疗脚心出汗不管用,其实需要找到脚心出汗的根源,对症下药,才能看到效果比较好。脚心出汗的原因有哪些呢?

1、足部汗腺比较丰富,有些人脚心出汗与遗传有很大的关系,有些人汗腺神经过于丰富,过于敏感,如果运动激烈,情绪激动,交感神经就会处于兴奋状态,此时足部容易出汗。有些人是因为鞋子不透气导致汗液分泌过多。要改善脚心出汗的问题,最好选择透气的运动鞋。

2、脚心出汗有很多种原因,如果出汗不舒服,阴虚也会导致脚心出汗,这个时候要结合中医的辩证治疗。要注意不吃辛辣、刺激上火的东西,不能抽烟喝酒,可以改善脚心出汗的情况。

3、血虚、脾胃湿热等都会导致脚心出汗,在饮食上要注意,可以多吃一些健脾的食物,如瓜类,如黄瓜、冬瓜等,要控制食量,不过量饮食,七分饱就好,多吃健脾、清热解毒的食物。

4、由于体质虚寒,脚心会出汗,手脚冰凉,怕冷。这段时间要注意调理身体,身体素质好,不会有脚心出汗的症状,身体素质差,常常是身体不出汗,脚心却经常出汗。在生活中应多锻炼身体,提高身体免疫力,在饮食上要多吃温热的食物,如有必要,还可以通过治疗汗液的处方来改善脚心出汗的现象。

5、肾虚所致脚心出汗,患者不能过度劳累,平时要注意多休息,劳逸结合,保持愉快的情绪,不能过度紧张,参加娱乐活动以缓解压力,同时配合药物治疗,还可以服用六味地黄丸,治疗脚心出汗的症状。

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