山竹一天最多吃几个怎么保鲜 山竹一天最多吃几个

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1、你好，山竹一般一天吃3个左右，吃多了会引起血糖升高，肠胃不舒服或便秘等症状。

2、由于山竹为寒性食品，食用过多会引起肠胃不适，可能会引起腹痛，恶心，并且由于性质偏甜，食用过多会引起血糖升高，糖尿病人或血糖过高者应慎用。

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