走路的正确走姿教学视频 正确的走姿是怎样的

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题走路的正确走姿教学视频，正确的走姿是怎样的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、正确的走姿需要昂首挺胸，同时还需要收紧腹部，也要把腰背挺直，两眼目视前方，双臂随着身体自然摆动。

2、在走路的时候一定要掌握正确的姿势，如果经常弯腰驼背的情况下，就可能会增加腰椎和颈椎的负荷，也可能会造成驼背，而且还会影响到身材的美观程度。

3、必须要养成良好的坐姿以及走路姿势习惯。

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