阿胶炖什么吃好 阿胶炖什么最补血补气

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1、阿胶炖核桃、大枣、桂圆等食物最补血，补气。

2、阿胶具有补血、滋阴、美容养颜的功效，阿胶是一种常用的药材，而阿胶用于补血，最好和核桃、大枣、桂圆等食物一起食用，通常能够增加补气血的效果，因为核桃是一种营养价值较高的干果，里面含有不饱和脂肪酸和优质蛋白质，而大枣具有补血的功效，而且还具有补益脾胃的效果，桂圆具有补心脾、益气血的作用。

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