蛙泳三个月后身材变化图 游泳可以减肚子上的赘肉吗

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1、游泳一般情况下是可以减掉肚子上的赘肉，因为游泳能够加速身体的脂肪燃烧和血液循环，达到了去除赘肉的效果。

2、也可以通过使用溶脂针来注射，将肚子上的脂肪细胞溶解，通过血液循环排出体外，达到了瘦肚子的效果。

3、日常可以多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜，避免吃油腻的食物。

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