凉水泡脚有什么危害 凉水泡脚

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1、人类各部分都是一个整体。

2、冷热水脚不仅使脚部血管剧烈收缩,而且对其它没有受到冷水刺激的部位也有不同程度的改变。

3、事实上,跑步后的确要用冷水泡脚,特别是那些脚踝有旧伤的跑步朋友。

4、冲凉后冲入冷水中,有助于收缩血管,减少发炎。

5、若有肿胀或内部微出血(大幅度运动后较正常),冰敷可减缓。

6、冰水止痛,减轻关节疲劳,有降温、放松的功效。

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