大便解不出来的妙招有哪些 大便解不出来的妙招？

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1、腹部疼痛难忍，如果是严重的便秘，那么建议口服四磨汤口服液，清胃黄连黄丸，新清宁片，五子润肠丸等这些药物进行治疗。

2、另外，还可以外用开塞露，这样做还可以润肠通便。

3、不要吃煎炸，酒，辛辣等食物。

4、应避免久坐少动，宜多活动，以利气血的通畅。

5、培养良好的排便习惯，尽量养成定时排便的习惯。

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