吃生萝卜好不 吃生萝卜的好处与坏处有哪些

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1、食用萝卜的好处很多。

2、快点可以说基本没有了,除非你对萝卜过敏。

3、食用萝卜能减肥,如果体重过大,可以吃萝卜来减肥。

4、白萝卜被称为“土人参”,是一种药食两用的好东西。

5、中医认为其性甘平辛,具有下气消食的功效,研究认为,白萝卜中含有芥子、淀粉酶和粗纤维,能促进消化,加速胃肠蠕动和止咳化痰。

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