喝多饮料有什么好处 喝多了饮料有哪些坏处

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1、饮品喝多了对身体有一定的危害，目前出售的罐装、瓶装饮品是为了保持饮品的稳定性，其中大多含有某些防腐剂、添加剂、甜素剂等。

2、对儿童、老人或有基础疾病的人来说，这些成分在无形中增加了肝肾负担；另外，饮品中的某些成分可能干扰人体内的营养物质代谢。

3、造成营养不平衡，总体而言，饮品应少吃。

4、过量饮用易造成多种危害。

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