来月经怎样熬红糖水 来月经怎么熬红糖水

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1、生理性的人可以喝一些红糖姜水。

2、生姜水具有补气养血，健脾养胃，缓急止痛，活血化瘀的实际功效，如果生理期有经痛不适或血淤不畅的症状，可以适当饮用。

3、建议用老红糖加姜片熬水喝，可以起到缓解痛经的实际作用。

4、或能熬红糖姜水，也是能有促进经期排出的实际作用。

5、如果有月经不调，血淤不畅，色黑等症状可以适当喝一些红糖姜水，要注意避免生理期着凉。

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