肌肉痉挛的正确处理方法 肌肉痉挛治疗方法有哪些

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肌肉痉挛就是我们平常所说的肌肉抽筋,这是一种我们无法控制的突发现象,出现肌肉痉挛的部位通常是小腿,通常情况下出现肌肉痉挛的部位会持续数秒钟以上,当出现肌肉痉挛时会感到疼痛难忍,通常导致肌肉痉挛的原因是缺钙和着凉,下面就是肌肉痉挛治疗。

1、第一种解除诱因

由于有些痉挛与各种外界刺激有关,所以在治疗之前要尽可能地排除发热、结石、尿路感染、压疮、疼痛、便秘、加重肌肉痉挛等可能诱发肌肉痉挛的因素,比如发热、结石、疼痛、便秘、加重肌痉挛等。一般在诱因解除后,肌肉痉挛症状会减轻。

2、做法二:体态与体位

一定的体式和体位可以减轻肌肉痉挛。病人应在急性期开始,采取良好的抗痉挛体位,能使不正常升高的肌张力得到抑制,如脑血管意外、颅脑外伤急性期卧位,采用抗痉挛型体位,可以缓解脊髓损伤患者使用斜板床站立,也可以减轻下肢肌痉挛。正确的脑瘫患儿姿势等。

3.疗法三:理疗

(1)冷疗法

痉挛肢体以冰敷或冰水浸泡5~10s,可使肌肉痉挛,产生一过性放松。

(2)水疗

持续压迫肌肉的水压和按摩有助于减轻肌肉痉挛。室内温度保持在25度,水温适宜在300左右。持续这么做对减轻肌肉痉挛是有效的。

(3)温热疗法

导热(如蜡质、砂质、泥质等)、辐射热(红外线)和内生热(超短波)。

(4)交替电刺激治疗痉挛肌和对抗肌

在波宽和频率相同的情况下,在出现痉挛肌及其拮抗肌的同时出现,这两组方波分别刺激了痉挛肌及其拮抗肌,使两者交替收缩,利用交互抑制和高尔基腱器兴奋引起的抑制,对抗痉挛。

4、办法四:锻炼疗法

积极锻炼、被动锻炼、按摩等手法治疗为主要方法。

(1)主动性痉挛肌拮抗,产生交互抑制作用,从而减少肌肉痉挛。持续这种锻炼对治疗肌肉痉挛是有效的。

(2)消极锻炼时,某些反射机制也可以减少肌张力,例如,足趾被动屈曲可以减少肌张力。

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