牛奶不能跟什么东西一起吃 拉肚子 牛奶不能跟什么东西一起吃

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1、牛奶不能跟橘子、巧克力、韭菜、菠菜、柿子、酸梅汤等一起吃，有可能会导致自身出现不良反应。

2、牛奶属于日常生活中比较常见的饮品当中含有人体必需的钙元素以及优质蛋白质，但是不容易消化，韭菜和菠菜在吃了之后容易影响到钙质的吸收，橘子当中含有果酸，如果和牛奶同时服用，就会影响到牛奶的吸收以及消化。

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