葡萄吃多了好吗会发胖吗 葡萄吃多了好吗

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1、食用葡萄对身体有益，但过量食用则易造成伤害。

2、吃得太多是没有好处的。

3、糖尿病患者不宜多吃成熟葡萄，因为其葡萄糖分非常高。

4、葡萄中果酸可帮助脾胃消化食物，含钙，钾，磷等矿物质及多种维生素及人体必需氨基酸，长期食用对神经衰弱，疲乏无力者有益，还可起到保护心脏的作用。

5、常腹泻的人，应少吃葡萄，以免加重腹泻。

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