止咳的水果有哪些呢视频 止咳的水果有哪些呢

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1、止咳的水果有很多种,如柑橘、枇杷、梨、杏等,都能起到止咳的作用。咳嗽患者在日常生活中不能吃太多。在咳嗽的时候要到医院做个检查,然后根据病因进行治疗,不能刺激嗓子,不能吃刺激性、过凉的食物,这样才能使身体好起来。

2、咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一,也是人体的一种保护措施,它对身体有好处,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物、过敏等刺激刺激时,就会引起咳嗽,这可以帮助排除外来入侵呼吸道的异物或分泌物。多吃水果能起到改善的作用。那止咳水果都有什么?

3、梨味甘微酸,性寒,无毒。止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒、酒毒等功效。梨含有丰富的水分,还可补充一些葡萄糖、蔗糖和维他命A、B、C、D、E,还能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素,营养价值很高。如果有热咳痰,可以用冰糖炖雪梨,止咳润肺效果很好。

4、这种枇杷的果肉细嫩,鲜美多汁,有“皮中之王”的美称。这是一种营养价值很高的水果。含有丰富人体所需的纤维素、果胶、胡萝卜素等多种营养素。枇杷味甘、微酸、性凉,中医认为枇杷果具有润肺、止咳、止渴的功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃气不足等疾病。

5、柑橘是一种比较凉的水果,具有清热止渴、养阴生津的作用,即使吃多了也不会出现上火的情况。因此咳嗽时要选择桔子,除了起到止咳作用外,还能清利咽喉,缓解咽喉疼痛。此外,柑橘还能减轻因用声过度引起的声音嘶哑。

6、杏子又称杏子、甜梅等,具有果实早熟、色泽艳丽、果肉多汁、香甜可口、酸甜适口等特点,杏的功效和作用非常多,而且果实营养丰富,富含多种有机成分和人体所需的维生素及无机盐类,是一种营养丰富的水果,如果经常咳嗽,可以适当吃一些。

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