怀孕13周的症状表现 怀孕13周的症状

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1、大部分女性朋友在怀孕初期并没有明显改变,因此很多怀孕的女性都感觉不到怀孕。这样还会导致怀孕初期不注重对自己的身体管理,会对宝宝的健康产生一定的影响。因此,女性朋友在怀孕时一定要了解自己的怀孕症状,对此要多注意。那女性在怀孕13周时有哪些症状?

2、胎儿怀孕13周左右的发育

3、胎儿在怀孕13周时看起来更像成人,大约有75-90毫米长,体重比上个星期略大。他们的眼睛在前额更加突出,他们的手指上出现了指纹,眼睛之间的距离变小,条件反射增强了,手指开始握掌,脚趾和脚底都可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭着。这时候,假如母亲用手在腹部轻轻地碰,肚子里的宝宝就会蠕动,但是你还是感觉不到胎儿的运动。

4、孕妇怀孕13周体格变化

5、这时孕妇乳房迅速增大,腹部及乳房皮下弹力纤维断裂,出现暗红色妊娠纹(孕妇美容护肤)。妊娠纹出现在臀部和腰部,要多做运动,对局部皮肤用祛纹油进行适当按摩,可以促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。为使您产后拥有美丽的容貌和健康的体形,怀孕期在补充营养的同时还要注意避免体重增长过快或过多。

6、怀孕13周孕妇注意事项

7、(1)孕妇应该保持良好的心态。怀孕后要尽量开心,少生气,凡事都要看得开一点,就算不为自己考虑,也要为自己肚子里的宝宝着想,如果你精神不佳、萎靡、情绪低落,胎儿的健康就会受到严重影响。所以,怀孕之后要注意调节孕妇的心理,避免出现恶性刺激。(孕期生气会不会影响胎儿?)

8、(2)防止妊娠纹。为防止和减轻妊娠纹将来的出现,从现在起要注重皮肤的护理,尤其是腹部、乳房、大腿等易出现皱纹的部位,用橄榄油按摩是一个很好的选择。

9、(3)补充钙质,防止胎儿佝偻病。佝偻病也会发生在胎儿身上,这是由于孕妇患一些慢性疾病,影响维生素D吸收;二是不注重营养平衡,维生素D摄取不足;三是孕期晒得太少。维生素D缺乏,影响人体内钙代谢,缺钙,不但影响身体,还会导致胎儿先天性佝偻病。所以,预防孕妇缺乏维生素D,可以防止胎儿缺钙。要多晒太阳,注意补充营养,对慢性疾病要积极治疗。

10、(4)孕中期性生活时,不要过度兴奋或过度兴奋。要轻一点,幅度不能太大。准爸爸的乳头不能入太深,要小心不能刺激乳头。病程也要降低,否则容易造成胎膜早破,发生早产和感染,不要过于兴奋或过于疲倦。

11、(5)正确的锻炼。为将来分娩的顺利进行,产后的康复,现在你需要做一些适当的锻炼,比如有目的地做一些孕妇操。

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