拉筋是不是会长高 拉筋会长高吗

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1、在生长发育过程中,拉筋对长高有一定的促进作用,但其作用较为有限。

2、 如果超过22岁,大多数人都不可能再长高了。

3、 日常生活起居应注意营养均衡,还要适当参加体育锻炼,保持积极心态。

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