睡觉嘴巴里都是口水 睡觉嘴巴里有口水是正常的吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉嘴巴里都是口水，睡觉嘴巴里有口水是正常的吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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口水对口腔具有保护作用，口腔会不断的分泌口水，这是正常的生理现象。不过，有些人发现，自己在睡觉的时候，身体停止了活动，自己的嘴里依然分泌了很多的口水，睡醒后，口水流的到处都是，面对这种情况就很担心是健康出现了问题。那么，睡觉嘴巴里有口水是正常的吗？下面咱们就来看看吧。

一.睡觉嘴巴里有口水是正常的吗？

让我们从口水说起，这种人体分泌物其实功能很多。首要就是对口腔的保护作用，我们口腔的上皮是单层柱状细胞肩并肩构成的，远没有披着层层叠叠角质细胞“鳞甲”的脸皮结实，我们的三组唾液腺不停地分泌液体涂布在口腔表面，保持湿度避免干裂，液体的润滑作用也让我们不至于随随便便吃点东西就磨破了嘴。

唾液中还含有的溶菌酶、淀粉酶等，也在保护口腔的同时，也参与淀粉类食物的初步分解消化。一口没什么味的米饭在嘴里能嚼吃出甜味来，就是淀粉酶把一部分淀粉裂解成糖的结果。正常情况下，唾液分泌的质和量都完全由自主神经系统接管，不受主观意识控制。也就是说，哪怕你的主观意识睡着了，你的唾液腺也会保持活性守护你的口腔，如果你的神经系统张力比较高，或者干脆梦见了好吃的，都会触发更多的唾液分泌。

至于我们的嘴，它的默认状态就是“闭不严”。如果你把手放松，然后观察，你的手是不是既非握拳也非完全绷直？这称为手的“休息位”。我们的嘴也是同理，下颌、嘴唇是咀嚼肌和口轮匝肌负责启闭运作的，咬紧牙关和张大嘴都得用力，睡着时也处于一个若启若闭的状态。

要是你睡觉时发生鼻塞（这在鼻炎患者中极为常见），接管身体的自主神经系统会发送信号给张口肌群把嘴张开，用嘴呼吸维持通气，要是这时候正好你口水也挺多，身体还是侧着睡的，恭喜你获得了湿漉漉的枕头。当然，在睡梦中启动张口肌的原因有很多，神经紧张、做梦、说梦话等都可以。

二.睡觉流口水的原因

1、口腔卫生问题

吃完饭不刷牙，牙齿上可能会积存一些食物残渣，容易造成口腔细菌繁殖，促进唾液分泌。口腔细菌繁殖还可能会引起口腔溃疡、牙周病等症状，而这些症状也是能引起唾液分泌过多。

2、牙齿畸形

牙齿畸形不仅影响美观，还容易造成睡觉流口水的情况。牙齿畸形，使得双唇很难合拢，无法将牙齿盖住，容易导致睡觉流口水。另外，牙齿畸形也可能会引起牙周病、牙龈炎等症状，这些症状容易促进唾液的分泌，同样也会造成睡觉流口水的情况。

3、睡觉姿势不正确

有时候我们会图方便，直接趴在桌子上睡，又或者侧卧着睡，这些不正确的睡觉姿势都容易造成睡觉流口水，因此，我们应该调整好我们的睡觉姿势，避免出现睡觉流口水的这种尴尬情况。

4、神经调节障碍

唾液分泌的调节是由神经反射性的，如果神经调节发生障碍，大脑也会发出错误的信息，这样就会增加唾液的分泌。如面瘫或中风者，睡觉受风容易出现流口水的情况，有的人还会出现口角歪斜的情况。一旦发现这样的情况，就要立即去医院检查身体了。

5、脾胃失调

如果成年人睡觉流口水，那也可能是脾胃功能失调的原因。脾胃失调则会表现为脾胃湿热、脾胃运动减弱等，这就是所谓的“胃不和则卧不安”。

6、药物因素

服用某些抗癫痫类药物也可能会出现流口水的情况，这其实是药物副作用的表现之一。所以，没有医生的建议，最好不要随便使用药物。

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