女孩子痛经怎么办有什么办法止痛 女孩子痛经怎么办

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1、女性孩子痛经比较常见。许多女孩子都有不同程度的痛经,甚至有些女孩子痛经非常严重,痛起来脸色发白,浑身冷汗。女性孩子痛经一定要积极的进行治疗才能缓解症状。那女孩子月经痛经怎么办?

2、不管有多热,切记不要吃雪糕冰棒冷饮

3、将这一条放在首位,我真的不想再强调了。男的是阳,女的是阴,女的孩子身体本来就偏冷,可能更容易招惹湿寒。寒冷进入腹部,便会引起痛经。假如姐妹们已经痛经了,那就不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有的女孩会吃雪糕,而且从来不痛经,这只能证明她体内火气比较旺,吃凉食也无所谓。但在这我奉劝各位姐妹,冰冻三尺非一日之寒,现在不发作并不代表以后也没事。

4、以沸水煮红花泡脚

5、痛经多因血流不畅,在小腹里淤积不下来。再用红花泡脚,既能活血化瘀,又能刺激脚底穴位,虽然好处多多,但重在坚持,坚持真的有效果。提醒:例假期间要经常泡脚,但切记不要加红花,否则后果自负。

6、经期每天早晨空腹喝一大杯红糖水

7、红糖水要浓一些,少加些姜丝也可以。女孩本来就体寒,如果赶在例假的时候就更虚了,容易被湿寒侵蚀。一大杯红糖的水作用有二:一是驱寒,保持身体能抵抗外界寒湿的侵蚀;二是排淤,体寒虚弱的人经血经常排不净,红糖能促进经血排空,还能排出血块。请注意,是红糖水,不让您加红枣。食用红枣也可以,但请在例假过后再吃。

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