解决宝宝踢被子的妙招是什么 解决宝宝踢被子的妙招！

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宝宝睡觉爱踩被子是很多宝妈比较头疼的事情,甚至半夜起来查查,有时候一晚也睡不着。入秋后气温逐渐转凉,许多宝妈又要开始头痛宝宝的被子问题了。为什么宝宝睡觉喜欢踢被子?

1、睡觉前玩得太兴奋宝宝睡前玩得不亦乐乎,情绪仍然处于极度兴奋状态,要让他立即入睡其实不易,在被窝里自然就安静,等到真正睡着之前,父母也会发现宝宝早已睡得很香,睡着了,还会发现,宝宝早已睡得很不安稳。

2、睡觉之前吃的太油腻如果宝宝吃太多蛋白质,食物太腻太油腻,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就不舒服了,就会经常翻身。

3、棉被覆盖过厚宝宝新陈代谢快,爱出汗,如果睡在又厚又重的被窝里,容易感到闷热,手脚不灵活,所以就自然地把被子踢开了。

4、灯光太亮、温度过高、周围有嘈杂等,都会让宝宝感到不耐烦、不安。睡觉和不睡觉之间,四肢的舞动将变得不稳定。

5、宝宝生病了当宝宝患佝偻病或者贫血时,神经调节功能不稳定,易出汗、烦躁、睡眠不安。

6、宝宝有排尿这种情况,一般是在宝宝有排尿习惯的时候。宝宝虽发出尿便的信号,却不会像大人那样自己起来,而是表现出睡觉不稳,翻来覆去地踢被子。

宝宝睡觉踢被子怎么办?

1、假如宝宝晚上老是踢被子,小肚子容易感冒,容易导致腹泻和腹痛。因此,宝宝睡觉的时候房间的温度要合适。

2、别让宝宝在临睡前过于兴奋,这样宝贝就会因为睡不安稳而踩被子。此外,可以在睡觉的时候给宝宝穿一件宽松的睡衣,这样可以避免宝宝在蹬被子后腹部着凉。棉被盖子要轻一些,这样会让宝宝睡得更舒服。

3、假如宝贝总是改不了蹬被子的毛病,宝贝睡觉时在自己的小被子的两旁分别压上一个小枕头,这样宝宝就不容易蹬开被子。

4、父母要注意给宝宝盖上一层暖和的棉被。事实上,宝宝踢被子多是因为宝宝太热。父母应该根据季节的变化来选择被罩。夜间睡眠时可适当打开窗户,保持室内空气清新。母亲还需要观察宝宝是怕冷还是怕冷,孩子要看宝宝是否被冻住,以此来决定被薄。

5、宝宝睡觉的时候也要避免光线对周围环境的刺激。要创造安静的睡眠环境,睡前不要让宝宝吃得太饱,特别是不要吃含糖量高的食物。宝宝要尽可能的稳定神经调节功能,让宝宝少出汗,这样就不能踢被子了。

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